www.hayatisaglik.com | kan tahlili, idrar tahlili, hastalıklar, sağlık bilgileri, beslenme, diyet.


Demir emilimini engelleyen besinler

Demir emilimini engelleyen besinler

Demir başta oksijen taşınması olmak üzere vücutta birçok işlevde yer...

10 Mayıs 2016 - Yorumsuz - Devamını oku

Şekerden zengin meyveler

Şekerden zengin meyveler

Meyveler vücudumuz için yararlı besinlerdir. Meyvelerin vitamin, mineral ve...

8 Mayıs 2016 - Yorumsuz - Devamını oku

Proteinden zengin meyveler

Proteinden zengin meyveler

Birçoğumuz meyvelerin vücudumuz için yararlarının farkındadır. Herkes...

7 Mayıs 2016 - Yorumsuz - Devamını oku

Şeker hastaları hangi meyveleri yiyebilir ?

Şeker hastaları hangi meyveleri yiyebilir ?

Şeker hastası olan veya şeker hastalığına aday olan kişilere ilk...

19 Ocak 2016 - Yorumsuz - Devamını oku

Kışın iyi gelen besinler

Kışın iyi gelen besinler

Kış aylarında soğuklar nedeniyle hastalıklar artsa da, kış mevsimi kendi...

30 Aralık 2015 - Yorumsuz - Devamını oku

Narın faydaları

Narın faydaları

Çocukluğunda “çarşıdan aldım bir tane, eve geldim bin tane”...

10 Aralık 2015 - Yorumsuz - Devamını oku

Enginarın faydaları

Enginarın faydaları

Güney Avrupa ve Akdeniz kıyılarında yetişen enginarın sağlık...

7 Aralık 2015 - Yorumsuz - Devamını oku

Soğanın faydaları

Soğanın faydaları

Soğanın faydaları konusuna başlarken, önce soğan hakkında biraz bilgi...

5 Aralık 2015 - Yorumsuz - Devamını oku

Portakalın faydaları

Portakalın faydaları

Sonbahar ve kış aylarında en bol bulunan meyvelerden biri de portakaldır....

3 Aralık 2015 - Yorumsuz - Devamını oku

Balın faydaları

Balın faydaları

Bal çok eski yıllardan beri sağlık açısından faydalanılan bir besindir....

19 Ekim 2015 - Yorumsuz - Devamını oku

Kurban Bayramında sağlıklı beslenme

Kurban Bayramında sağlıklı beslenme

Ramazan ayı boyunca oruç tuttuktan sonra bayramda yiyeceklerimize nasıl...

3 Ekim 2014 - Yorumsuz - Devamını oku

Cinsel isteği artıran yiyecekler

Cinsel isteği artıran yiyecekler

Eşler arasında bazen cinsel isteksizlik ya da bilimsel adıyla "libidoda...

24 Eylül 2014 - 1 Yorum - Devamını oku

Adet sancılarını azaltan yiyecek ve içecekler

Adet sancılarını azaltan yiyecek ve içecekler

Adet dönemi gelen kadınların bir kısmı bu dönemi oldukça ağrılı...

27 Temmuz 2014 - Yorumsuz - Devamını oku

Uykusuzluğun çaresi besinler

Uykusuzluğun çaresi besinler

Kiraz ve vişne: Uykusuzluk problemini azaltmada kiraz ve vişnenin etkili...

25 Temmuz 2014 - 3 Yorum - Devamını oku

Ramazan bayramında sağlıklı beslenme

Ramazan bayramında sağlıklı beslenme

Tüm Ramazan boyunca oruç tuttuktan sonra bayramda yediklerimize dikkat...

24 Temmuz 2014 - Yorumsuz - Devamını oku

Kolesterol düşüren 3 besin

Kolesterol düşüren 3 besin

Fitosterol denen bitkisel sterollerden zengin ve bol posa içeren yiyecekler...

16 Temmuz 2014 - Yorumsuz - Devamını oku

Prostat kanser diyeti

Prostat kanser diyeti

Kanser tedavisi esnasında doğru beslenmeniz ve gerekli besinleri almanız son...

7 Temmuz 2014 - Yorumsuz - Devamını oku

Oruçlu iken tok tutan yiyecekler

Oruçlu iken tok tutan yiyecekler

Ramazan, ay takvimine göre 9. aydır ve İslam dünyası tarafından kutsal...

5 Temmuz 2014 - Yorumsuz - Devamını oku

Çörek otu nedir ?

Çörek otu nedir ?

Çörek otu modern tıbbın oldukça ilgisini çeken bitkilerden biridir....

15 Haziran 2014 - Yorumsuz - Devamını oku

Diyet yapanlarda işe yarayacak ipuçları

Diyet yapanlarda işe yarayacak ipuçları

Diyet yapan kişiler genellikle sonuç alamamaktan yakınır ya da kilo...

28 Mayıs 2014 - Yorumsuz - Devamını oku

Kilo vermenizi sağlayacak bazı yiyecekler

Kilo vermenizi sağlayacak bazı yiyecekler

Bazı yiyecekleri tüketmeniz kilo almanızı ve şişmanlamanızı...

25 Mayıs 2014 - Yorumsuz - Devamını oku

Yaşlılıktan dolayı uzak durulan, bazı gıdalar hakkında bilinmesi gerekenler

Yaşlılıktan dolayı uzak durulan, bazı gıdalar hakkında bilinmesi gerekenler

Gençken hiç düşünmeden tüketilen bazı gıdalar, yaş ilerlediğinde...

22 Mayıs 2014 - Yorumsuz - Devamını oku

Omega 3 nedir ?

Omega 3 nedir ?

Balık yemenin sağlıklı olduğu konusunda birçok yazı vardır....

20 Mayıs 2014 - Yorumsuz - Devamını oku

Kadınların besinlerle alması gereken maddeler

Kadınların besinlerle alması gereken maddeler

Kalsiyum: Güçlü kemikler için kalsiyum gereklidir. Kadınlar...

17 Mayıs 2014 - Yorumsuz - Devamını oku

Protein kaynağı olan yiyecekler

Protein kaynağı olan yiyecekler

Vücudumuzun günlük işlevlerini yerine getirebilmesi için proteine...

16 Mayıs 2014 - Yorumsuz - Devamını oku

Ne kadar proteine ihtiyacımız var ?

Ne kadar proteine ihtiyacımız var ?

Sağlıklı bir yaşam için ihtiyacımız olan günlük protein miktarı...

14 Mayıs 2014 - Yorumsuz - Devamını oku