Sağlık

Günde bir aspirin

Kalp krizi veya  felç geçiren kişilerde, günde bir aspirin (bebek aspirini) kullanımının, bu tip hastalıklara karşı koruyucu olduğu ileri sürülmektedir. Yapılan bilimsel çalışmalara göre, günde bir aspirin (bebek aspirini) …
Çocuk

Bebeğinizin ilk günü

Doğduğu gün bebeğin görünüşü anne ve babasını endişelendirebilir çünkü bebek, dergilerdeki bebek resimlerine benzememektedir. Bu görüntünün sebebinin bilinmesi aslında kaygılanacak hiç bir şeyin olmadığının anlaşılmasını sağlayacaktır. Bebeğinizin ilk günü …
Sağlık

Akupunktur nedir ?

Geleneksel Çin Tıbbı’nın yüzyıllardır uyguladığı bir yöntem olan akupunktur, vücudun belirli noktalarına çok ince iğneler batırılarak iyileştirme esasına dayanır. Çin Tıbbı’na göre, vücutta yer alan enerji akım yollarının iğnelerle uyarılması, …
Beslenme

Omega 3 nedir ?

Balık yemenin sağlıklı olduğu konusunda birçok yazı vardır. Özellikle omega-3 yağ asitlerini içerdikleri için somon balığı başta olmak üzere uskumru, alabalık, ton ve sardalye balığı gibi balıklar sofralarımızda mutlaka …